NEMOKAMAS pristatymas Lietuvoje nuo 29 eur. - 24 % nuolaida visoms prekėms su kodu JONINES24

Fitneso terapija

3.00

[row ]
[col span=”1/1″]

Puslapių skaičius 160 psl.
Viršelis kietas
Vidus spalvotos iliustracijos
Plotis 19,7 cm
Aukštis 26 cm
Paskutinio leidimo metai 2001 m.

[/col]
[/row]

Neturime

Prekės kodas: 9789955407423 Kategorijos: , , , , ,

Aprašymas

Fitneso terapija – tai pratimų sistema, stimuliuojanti ir stiprinanti paties organizmo gydomasias galias. Tai puikus vadovas siekiantiems stiprinti savo kūną ir norintiems išvengti traumų, taip pat tiems, kurie ieško būdų, kaip išgyti po jau patirtų traumų. Ši knyga: – padeda nustatyti jums reikiamą pratimų lygmenį, tinkamai suplanuoti treniruočių programą ir įvertinti savo pažangą; – pateikia įvairių kvalifikuotos fizioterapeutės sukurtų pratimų, skirtų visiems traumų tipams pradedant „teniso trauma” alkūnėse ir baigiant raumenų plyšimu; – pataria, kaip įtraukti pratimus į kasdienę mankštą; – padeda atstatyti ir išlaikyti geriausią kūno formą. Vaizdžios ir detalios nuotraukos, aiškios lentelės ir kvalifikuoti nurodymai padės teisingai atlikti visus pratimus naudojant nesudėtingas ir nebrangios papildomas priemones.

Jums taip pat gali patikti